Como identificar precocemente a insuficiência venosa

A insuficiência venosa crónica é uma das doenças circulatórias mais comuns e, ao mesmo tempo, uma das mais subvalorizadas. Muitas vezes, os primeiros sinais passam despercebidos, confundidos com simples cansaço ou inchaço nas pernas ao final do dia. No entanto, identificar precocemente esta condição é essencial para evitar complicações e preservar a saúde vascular a longo prazo.

Na Clínica Particular de Cerveira, temos observado um número crescente de pacientes do Alto Minho, nomeadamente de Vila Nova de Cerveira, Caminha, Valença e Viana do Castelo, que procuram avaliação apenas quando os sintomas se tornam evidentes. Com informação adequada, é possível agir muito antes.

Sinais de alerta que não deve ignorar

A insuficiência venosa começa quando as válvulas das veias, responsáveis por conduzir o sangue de volta ao coração, deixam de funcionar corretamente, provocando o refluxo e o acúmulo de sangue nas pernas.

Entre os sinais mais frequentes estão:

• Sensação de peso ou fadiga nas pernas, sobretudo ao final do dia.
• Inchaço persistente, principalmente nos tornozelos.
• Cãibras noturnas ou formigueiro.
• Veias dilatadas e visíveis (varizes).
• Alterações na pele, como escurecimento, vermelhidão ou aparecimento de pequenas manchas.

Estes sintomas podem parecer ligeiros no início, mas indicam alterações circulatórias que merecem atenção médica especializada.

A importância da avaliação precoce

A avaliação vascular é um passo fundamental. Com equipamentos especializados é possível observar em tempo real o fluxo sanguíneo e identificar refluxos ou obstruções. Este exame é simples, indolor e fornece informações que orientam o tratamento mais adequado.

O diagnóstico precoce permite optar por terapias menos invasivas e mais eficazes, como:

• Escleroterapia, indicada para veias finas e superficiais.
• Tratamento a laser, técnica moderna que elimina as veias afetadas sem necessidade de cirurgia tradicional.
• Cirurgia minimamente invasiva, utilizada em casos mais avançados, com recuperação rápida.

Cuidados e prevenção

Mesmo antes de surgirem varizes visíveis, é possível adotar hábitos que ajudam a manter a circulação saudável:

• Praticar atividade física regular, como caminhar ou nadar.
• Evitar longos períodos sentado ou em pé.
• Elevar as pernas ao final do dia para favorecer o retorno venoso.
• Usar meias de compressão quando recomendadas por um especialista.
• Manter o peso corporal equilibrado e seguir uma alimentação rica em fibras e antioxidantes.

Em conclusão, a insuficiência venosa pode ser silenciosa, mas nunca deve ser ignorada. O diagnóstico precoce é a melhor forma de prevenir o agravamento dos sintomas e evitar complicações como úlceras ou tromboses.

Na Clínica Particular de Cerveira, disponibilizamos consultas especializadas e tecnologias avançadas para o estudo e tratamento das doenças venosas. Se sente pernas cansadas, inchaço ou alterações visuais nas veias, não espere, marque a sua avaliação circulatória e invista nas suas pernas.