Fatores de Risco em Climas Frios: A Abordagem da Medicina Geral

Com a chegada do tempo mais frio, assistimos tipicamente a um aumento das infeções respiratórias e a um agravamento de doenças crónicas. Enquanto Clínica Geral, a nossa responsabilidade é ir além do tratamento imediato e focar na deteção de fatores de risco que o inverno acentua.

A nossa estratégia de Medicina Geral para os meses frios baseia-se numa avaliação clínica focada em três áreas principais:

• Doenças Cardiorrespiratórias: O frio provoca vasoconstrição, o que aumenta a pressão arterial e pode sobrecarregar o coração. Pacientes com histórico de hipertensão ou asma representam um risco acrescido. A avaliação clínica permite-nos ajustar medicação, verificar a função pulmonar e reforçar a necessidade da vacinação contra a gripe e a COVID-19.
• Nutrição e Imunidade: Analisamos o perfil nutricional para garantir a ingestão adequada de Vitaminas C e D. A carência de Vitamina D, comum em meses com menos exposição solar, é um fator de risco conhecido para a debilidade imunitária. A Clínica Particular de Cerveira utiliza a avaliação clínica para identificar estas carências e recomendar suplementação ou ajustes dietéticos.
• Saúde Articular e Óssea: Muitos pacientes, especialmente em climas húmidos como o da região de Caminha e Valença, relatam exacerbação de dores articulares (artrite/artrose). A deteção de fatores de risco neste contexto inclui a avaliação do peso, a recomendação de exercício de baixo impacto e, se necessário, o encaminhamento para fisioterapia, ajudando a manter a mobilidade e a qualidade de vida.

O inverno não tem de ser um período de declínio da saúde. A Clínica Geral é a sua aliada para gerir estes desafios. Agende uma consulta na Clínica Particular de Cerveira para uma avaliação clínica de inverno e garanta que o seu organismo está preparado para enfrentar o frio.